Socorro!
Alguém tem a receita de uma dieta milagrosa por aí para me passar?
Olha, durante a gravidez eu não engordei muito não… e depois que ganhei a Luisa eu voltei ao meu peso de antes rapidinho. O problema é que ficando em casa todo esse tempo eu já engordei rapidinho de novo! Genth, eu estou quase chegando ao peso em que estava quando eu ganhei a Luisa, com a diferença que agora não tem um BB aqui dentro da pança.
Essa semana eu fui me pesar e quase caí da balança…. credo!
Lógico que eu não vou fazer nenhuma dieta maluca para tentar reduzir os kilinhos a mais… o jeito vai ser parar de comer prato de pedreiro no almoço e jantar, parar de comer um panetone por dia (oi?!), brigadeiro, rosquinhas doces, etc e começar a comer coisas mais saudáveis como frutas. E claro, começar a fazer algum tipo de exercício físico.
Tenho saído para passear mais com a Luisa e fico até cansadinha no final, mas isso não é o suficiente, né! Mesmo porque aqui nessa cidade o tempo não ajuda muito: um dia faz sol e três dias seguidos chove. Aí não tem caminhada que resista!
Marido e eu vamos começar a fazer natação… espero que ajude!
Só sei que tenho…. que preciso perder 6 quilos!
Força na barriga (e que barriga, hein) e vamu que vamu!!!
Karina
Ich, o pessoal aqui do trabalho estão utilzando cápsulas de óleo de coco…Parece que esta funciondo…O amrido de uma delas até abaixou o colesterol.
Beijos
miriam
rs os quilos sao sempre algo que nos nao gostamos nao e verdade..
A nataçao e uma modalidade muito completa (das mais completas até) com certeza que junto com uma alimentaçao mais saudavel vai funcionar!
Mas olhe que a nataçao da muita fome…cuidado com o que ingere a seguir a pratica da modalidade…Beijo
miriam
rs os quilos sao sempre algo que nos nao gostamos nao e verdade..
A nataçao e uma modalidade muito completa (das mais completas até) com certeza que junto com uma alimentaçao mais saudavel vai funcionar!
Mas olhe que a nataçao da muita fome…cuidado com o que ingere a seguir a pratica da modalidade…
Beijo e boa sorte
Ana Claudia Campos
Olá…
posso te dizer que só agora 1ano e meio depois do parto me sinto melhor comigo mesma…meu corpo agora está melhor, emagreci bastante, mas confesso que ainda faltam alguns quilinhos…
boa sorte aí…
bjs
Greice Kölln Vipych
Oi flor!
Então, como vc mesma disse, milagre não tem né… =/
O que eu faço (tbm quero perder uns quilinhos) é academia pelo menos 3x por semana, substituo meus almoços por Herbalife e de manhã tomo 2 colheres de sopa de óleo de côco…
e nos intervalos entre as refeições sempre como uma fruta… nunca fico mais que 3 horas sem comer..
Até agora já consegui perder um pouquinho, parece estar funcionando..hehe
mas já fiz acompanhamento com nutricionista tbm e perdi 4kg, mas perdi o saco pra seguir aquela mesma dieta sempre…
Beijinhos!
Ana Karla Misturação-Misturão
Ich, dieta é mesmo um saco, mas tens que fechar a boca e fazer exercícios.
Natação é ótima e vai ajudar bastante.
Eu também, depois da última gestação, fiquei um palito, mas na historinha de “posso comer”, fui engordando, engordando e hoje me equilibro com os dez quilos a mais que adquiri, porém continuo fazendo exercício e cada vez mais me educando com a boca. kkkkkk
Sucesso pra você e um xerinho pra Luisa.
BettyGaeta
Fique tranquila, assim que vc voltar a trabalhar, seu peso vai voltar ao normal. Vc só está fora da sua rotina e logo que voltar a ela tudo se normaliza.
Beijos 1000 e uma semana maravilhosa para vc.
http://www.gosto-disto.com
Maria Fernanda
Querida, eu não tive muito problema para emagrecer os 12 kg que ganhei, mas a barriga ficou diferente… Nem tem segredo, é só fechar a boca mesmo. rsrsrsrsrsrs
Luisa está uma graça, super fofura mesmo. Minha Isabela está passando dos 7kg agora, com quase 7 meses. Ela nunca foi gordinha, apesar de estar dentro da faixa da normalidade no peso.
Beijão e parabéns pela filhota
Dani
Quando vc descobrir a receita, manda aqui pra casa?!?!!
Bjsss
elen tessari
Então menina, eu to num regime bravo… a dieta da proteina.
Tem dado resultado, mas é muito restritivo… aff
abraços
Dri Viaro
Vixe muié, corta os doces que vc emagrece rapidinho, sei que é dificil, ainda mais qdo se come um panetone por dia kkk. Exercicios fisicos seriam muito bom tb!
beijos
ps. essa guria brincando de boneca nas fotos anteriores me deixaram babando, lindaaaa
KathleenMacedo
Não ir no meu blog quando eu fizer postagens de comida também ajuda, rsrsrsrsrsrsrsrssssssss.
Também tô tentando caminhar com o Jean, mas o tempo não está ajudando!!!
Juliana Ferreira
Querida, deixa eu te contar, não sei se deu pra você ver, mas neste final de semana que passou eu fiz um blog sobre a dieta que fiz na semana passada. Lá explica tudo direitinho, emagrecendo até 8kg em uma semana E COM SAÚDE! Fiz na primeira e deu certo e vou começar a segunda vez! Passa lá! http://mamaevaiemagrecer.blogspot.com/?zx=ec049055c14e45e6
Bjus Ju
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Falou tudo, Nanda... paciência e amor são fundamentais para ter sucesso...
Raquel says:
Oi amiga! Então, quer dizer que esse intercâmbio vai sair do...
Lilia Faria says:
Pode ter sido longo, mas se foi no tempo dela. Eu...
Nanda says:
Raquel amiga estou muito feliz por ti amiga e sua pequena...
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