Agora vai
Mesmo estando no final do ano, eu decidi que preciso perder alguns kilinhos (como eu reclamei disse nesse post aqui)… não vou deixar que isso se torne uma promessa para 2012, eu tenho que tornar isso real é hoje e agora… tá ligado!?
Daí que comecei a fazer exercícios físicos… segunda, quarta e sexta, além de passear com a Luisa, estou fazendo caminhadas (se o tempo deixa, né… tem esse detalhe), terça e quinta vou para a natação com marido. Tenho me esforçado bastante nas aulas, mesmo chegando totalmente sem fôlego e sem forças no final da aula… parei de comer um panetone por dia (oi?!), brigadeiro, prato de pedreiro no almoço e jantar, salgadinhos, doces em geral… venho tomando mais água, comendo mais frutas e saladas…Tudo isso é gostoso??? Ah, não é né… panetone e brigadeiro são mais apetitosos, mas eu preciso fazer esse sacrifício! Nenhuma roupa está caindo bem, além de legging e blusas largas… OPA! Não estou mais grávida para abusar de roupas assim… quero voltar a usar minhas blusas de antes e minhas calças jeans sem me olhar no espelho e me sentir um colchão amarrado no meio. É meu povo… a situação complicou, viu! Mas olha… comecei essa maratona com 78,6 kg (praticamente 79 kg no meu ponto de vista) e depois de uma semana fazendo essa rotina, hoje estou com 77,3 kg… ou seja, tá funcionando gentch. Preciso chegar aos 70 kg… será que chego lá?
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Márcia
Chega sim querida!
Só não perca muito peso em pouco tempo, pois o corpo precisa se adaptar a cada quilo que se vai!
Senão volta
Boa sorte e ótima malhação!
Márcia
Francielle
Nossa, em falar de emagrecer estou precisando urgentemente viu ! =[
preciso entrar com o pé direito e muita determinação nesse ano de 2012. rs.
Mas falar a verdade né, comer é a melhor coisa ! haha
Beeijos
miriam
Claro que xhega la …desde que assim continue com essa força de vontade consegue
Beijoo
Ana Karla Misturação-Misturão
Chega sim, é só querer.
Ich, também penso assim,,, não há data par começar uma dieta.
Xeros
BettyGaeta
Enquanto lia o seu post estava comendo o 10° pedaço de panetone do dia! Qse cuspi longe. Tb tenho que tomar juízo.
Com certeza vc vai chegar lá!
Beijos 1000 e um meio de semana maravilhoso para vc.
http://www.gosto-disto.com
Lilia Faria
Ah amiga, continua assim que você chega lá!!!
Beijos
kate Macedo
Opaaaaa! Força, o que são 7 quilinhos? Bobagem que vc tira de letra!
Inaie
ah eu preciso perder um monte de kilos tambem…
e e claro que vc consegue. Nessa toada ja ja vai estar magerrima!! So nao tente emagrecer de uma vez, pq peso que vai muito rapido, volta. O organismo fica hosterico, acha que esta passando por privacoes e comeca a estocar tudo o que cai nele.
Devagar e sempre.
bj
DriViaro
Você vai conseguir facinho chegar aos 70kg fazendo tudo isso. Eu conseguir perder mais de 10 kilos em 6 meses
muita força e determinação pra vc amiga
beijos
Greice Kölln Vipych
Força lá amiga!
você consegue!
cuidar da alimentação é um saco, pq com certeza gostaríamos de poder comer só o que é gostoso, mas, no final o sacrifício vale a pena!
Beijinhos!
Tati
Força na peruca Ich!!!! dou a maior força!!! Eu ainda não criei vergonha na cara e tou me matando no novo leite moça chocolate cremoso!!! rsrsrsrs!!!!!!!!!!!!!!!!!
Gisley Scott
Menina vc perdeu 1 kilo em uma semana!
Me dê todas as diquitas, viu?
Ri demais do prato de pedreiro!
Elo
Olá Ich, sou do Clube das mães e pais e pais e vim conhecer o seu cantinho!!Ja estou me identificando muito!!Adorei!!!Se quiser me visitar, vou adorar!Super bjs,
http://www.brasileirasimsenhor.blogspot.com
EloaIwamoto
Olá Ich, sou do Clube da Mães e Pais blogueiros, e vim conhecer o seu cantinho.Ja me identifiquei muito!!Adorei. Se quiser me visitar, vou adorar!!Super bjs,
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Falou tudo, Nanda... paciência e amor são fundamentais para ter sucesso...
Raquel says:
Oi amiga! Então, quer dizer que esse intercâmbio vai sair do...
Lilia Faria says:
Pode ter sido longo, mas se foi no tempo dela. Eu...
Nanda says:
Raquel amiga estou muito feliz por ti amiga e sua pequena...
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